清淡饮食 饮食清淡抗疲劳

清淡饮食 饮食清淡抗疲劳

日本大阪市立大学的研讨团队发现,清淡的饮食,即烹饪法较单一,少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,更具抗疲惫成效。研讨团队调..